вверх

Норма влажности воздуха в квартире

Квартира или дом, это наше жильё, в которое мы приходим каждый день с работы, с прогулки или от гостей.
Человек в первую очередь обращает внимание на температуру воздуха в квартире, но влажность тоже играет важную роль в уюте. Как бы хорошо не было дома, но, если в доме сухой воздух или слишком влажный, нам не комфортно.

Какие факторы влияют на влажность в квартире?

Когда на улице холодно, а в вашем жилье тепло и отопление работает исправно, воздух в помещении становиться сухим и это неудобство влияет на настроение и самочувствие жильцов.
Сухость в квартире сложно переноситься взрослыми, но детям переносить её ещё сложнее.
Проветривание в комнате зимой помогает впустить свежий воздух, но от этого появляется сухость. Также необходимую влагу забирает:
- разнообразные мягкие игрушки;
- любая мебель, которая имеет мягкую обивку;
- отопительный прибор;
- кондиционеры;
Оптимальной температурой для квартиры или дома считается 18 – 22 градуса.

Отчего повышается влажность в квартире?

Повышается относительная влажность в помещении, благодаря:
- аквариуму;
- разнообразным комнатным растениям;
- влажному белью;
- ёмкости с водой, которая кипит (это может быть чайник или кастрюля);
- протекающей крыши;
- неисправной водопроводной трубы или сантехники.
Если ваши окна имеют постоянный конденсат, то в вашей квартире повышенная влажность, а это тоже не хорошо для вашего здоровья и ваших близких.
Как правильно измерить уровень влажности в помещении?
С помощью основного прибора, который измеряет влажность. Он имеет название гигрометр и выдаёт точные показатели процентного содержания влаги в комнате или всём жилье.
Гигрометр может быть:
- электрическим;
- химическим;
- конденсационным;
- волосным.
Комфортная влажность воздуха считается от 40 до 70 %. В холодные времена года этот показатель может уменьшаться на 15 – 20 %. Нормами фиксированных значений температуры в комнате от 55 до 75 %, а для мебели и книг – не меньше 40 % и не больше 60 %.
Не в каждом жилье есть специальный прибор для измерения влажности, но с помощью народных методов можно измерить влажность не хуже, чем гигрометром.

Популярные народные методы измерения:

• С помощью стакана с водой. В стакан налить обычную воду, которую необходимо отправить в холодильник на 3 – 4 часа, что поможет охладить её на несколько градусов. После охлаждения, ставим стакан далеко от батарей и обогревателей на 5 минут. В течение этого времени стенки стакана будут иметь конденсат.
- если за несколько минут стекло стакана стало сухим, то влажность в комнате понижена;
- если за несколько минут стекло стакана осталось неизменным, то влажность в помещении находится в норме;
- если за несколько минут стекло стакана имеет стекающие струйки воды, то в комнате повышенная влажность.
• С помощью шишки ёлки. Еловую шишку необходимо положить далеко от обогревателя или батареи. Понаблюдать за её внешним видом.
- если чешуйка раскрылась, то в комнате влажность понижена;
- если чешуйка сжалась и стала ещё плотней, то в помещении влажность повышена;
- если чешуйка не изменилось за короткий промежуток времени, то влажность в квартире нормальная.

Как влияет недостаточная влажность на организм?

Из-за сухого воздуха в квартире чрезмерная потеря влаги происходит через кожу человека, а также дыхательные пути. Это пагубно отражается на здоровье и человека и может вызвать не приятные последствия.
Последствия пониженной влажности:
- волосы человека, а также ногти и кожный покров теряют свою эластичность, на них появляются микротрещины, морщины, шелушение кожи, дерматит;
- слизистая оболочка глаз пересыхает, и не редко появляются покраснения, зуд и кажется, что в глазах песок;
- сгущается кровь, которая приводит к замедленной циркуляции и появляется головная боль, слабость в организме, снижается работоспособность, повышается нагрузка на сердце;
- увеличивается вязкость в желудочном и кишечном соке. Это приводит к нарушению и замедленному пищеварению;
- пересыхает слизистая оболочка в дыхательных путях, из-за этого ослабляется иммунитет и учащается заболевание ОРВИ;

Как повысить влажность воздуха?

Существует множество способов для повышения влажности воздуха в квартире до нормы.
Простые способы для нормализации влажности в квартире:
- приобрести аквариум или сделать декоративный фонтан;
- свести к минимуму использование обогревателей или кондиционеров;
- развесить влажные полотенца или другую ткань на батареях (во время холодов на улице и включённом отоплении в доме);
- периодически разбрызгивать воду с помощью пульверизатора;
- использовать увлажнитель для воздуха (паровой, ультразвуковой или традиционный);
- регулярно проводить влажную уборку в помещении;
- развести комнатные растения.
Влажность воздуха оказывает не менее важное влияние на самочувствие. Стоит об этом помнить и внимательно следить за показателями.